本篇文章给大家谈谈急性腰扭伤的最佳治疗方法，以及急性腰扭伤要一直躺着吗对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。
一、腰扭伤的治疗方法是什么
卧床休息：急性腰扭伤后，卧床休息是最基本的治疗。卧床休息不仅有利于解除腰肌痉挛，减少活动和减轻疼痛，而且有利于促进损伤组织的修复和愈合。床铺以加有10cm厚棉垫的硬板床，自由，以不痛或轻痛为宜。急性腰肌和筋膜扭伤，卧床休息至少应在1周以上，急性腰部关节扭伤应坚持卧床3～4周，以保证损伤组织充分修复，以免遗留慢性腰痛。在卧床同时应配合其他治疗。
解痉止痛剂：口服阿司匹林、保太松、消炎痛等药可止痛；中成药七厘散、跌打丸、百宝丹、伤痛宁、舒筋和血片等具有止痛和血作用，可在医生指导下选择应用。
理疗：可根据病情选用超声波、高频电疗、离子透入、红外线、坎离砂等，理疗一般不宜过早。
局部封闭：如急性腰扭伤后疼痛剧烈并伴有肌肉痉挛者，可选用主要痛点局部封闭的方法。选好痛点，用0.5%普鲁卡因20ml作损伤组织浸润，如为局部损伤，浸润正确，则可立即止痛。此方法既有诊断价值，又可解痉止痛、改善血运、防止粘连。药液内加入强地松龙1ml，可减轻炎症反应，防止粘连形成。有效者3～4天后重复1次。
手术疗法：对于久治未愈的棘上、棘间韧带撕裂，疼痛严重者，可行手术修补。
按摩疗法：在局部宜采用推、摩、搓等疏通气血，解除痉挛的轻手法，以避免加重损伤，并可选用委中等穴位进行点穴治疗。恢复期按摩效果较好，可缓解肌肉痉挛，改善血液循环，防止组织粘连。
针灸疗法：体针可选用肾俞、承山、委中、腰阳关、夹脊、阿是穴等穴，在针刺委中穴的同时可让患者主动活动腰部，有时可收到显著疗效，这种方法特别适用于急性椎间小关节扭伤、关节囊部分嵌顿和骶髂关节扭伤的病人，同时还可选用耳针疗法。
急性腰扭伤病人何时开始功能锻炼?
扭伤2～3周后，损伤基本愈合，可逐渐开始腰背肌功能锻炼，首先从静止状态的肌肉主动收缩开始，无明显疼痛后再增加运动量，以恢复腰部肌肉力量。
二、腰扭伤热敷还是冷敷
腰部扭伤要先冷敷再热敷。腰部的扭伤多是腰部韧带的一种损伤，常见于急性外伤或者是有慢性劳损由急性扭伤而造成的。就要冷敷来减轻出血，消减局部的肿胀。24小时-48小时之后，局部的出血现象逐渐停止，毛细血管慢慢封闭，变成了淤血。淤血需要进行热敷，热敷能促进淤血的吸收、化瘀，减轻已肿胀的组织的水肿。
三、急性腰扭伤应该如何治疗
你这种情况可以口服独一味咀嚼片、扶他林、舒筋丸，腰痛片，外用红花油、云南白药喷雾剂等。同时也可以针灸推拿、或者是,按摩会有很好的效果。平时一定要注意多休息，限制活动，避免长时间蹲或站避免伤势严重。建议平时要睡硬板床，做好腰部的保暖工作。
四、急性腰扭伤可以申请工伤吗
1、法律分析：腰部扭伤如果是因为工作原因造成的，是可以认定为工伤的。职工有下列情形之一的，应当认定为工伤：
2、(一)在工作时间和工作场所内，因工作原因受到事故伤害的；
3、（二）工作时间前后在工作场所内，从事与工作有关的预备性或者收尾性工作受到事故伤害的；
4、（三）在工作时间和工作场所内，因履行工作职责受到暴力等意外伤害的；
五、急性腰扭伤多久能好
急性腰扭伤好的时间都是不一定的，这需要根据个人的严重程度和恢复的情况来决定的。如果情况比较轻的话，可能休息10天左右就能好，如果情况严重的话可能就需要一个月左右的时间了，还有情况特别严重的，可能三个月左右的时间才可以恢复过来。
六、急性腰扭伤用什么药
你好，急性腰扭伤以后可以引起腰部的剧烈疼痛以及活动受限等情况，可以采用口服消炎止痛药物进行治疗，常用的消炎止痛药物有双氯芬酸钠布洛芬等。同时配合针灸推拿耐用膏药局部注射等方法进行治疗，效果更好，一般经过治疗以后症状就可以缓解了。
OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。